Passievrucht

Lelijk fruit

Passievrucht vs Lelijk fruit

Passievrucht

Lelijk fruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Geeft je energie

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

reiniging van de huid

Hair Voordelen

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

23,40 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

10,40 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

11,20 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,20 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,73 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,70 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

348,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

28,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

29,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

68,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,13 mg-

0 3.3

👆🏻

Koper

0,09 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

410,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

72,93 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

As

0,80 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

97,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

110,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

51,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

330,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

Citrus

Seizoen

Alle seizoenen

Droog

rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Jamaicaanse Tangelo

Seedless Variety

Nee

Kleur

purper, Geel

Oranje, Geel

Inside Color

Geel

romige Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Sappig

sappig

Smaak

Zoet, Scherp

Zoet

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay

Jamaica

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem

leemachtig

pH van de bodem

6.5-7.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

vorstvrij, Zonnig, Warm

Warm

Feiten

Feiten over

Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.