Rumah
Bandingkan Buah


merah muda Grapefruit vs Manggis ungu


Manggis ungu vs merah muda Grapefruit


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
-  

Efek samping
Reaksi alergi  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,70 g  
99+
15,60 g  
23

Serat
1,60 g  
32
2,30 g  
26

Gula
6,90 g  
99+
15,60 g  
10

protein
0,80 g  
37
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
-  

kolin
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Lemak
0,14 g  
39
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12

Kalsium
22,00 mg  
21
5,49 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
13,90 mg  
21

Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
9,21 mg  
38

manggan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
33

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
-  

6s Omega
29,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Kandungan air
88,06 g  
22
81,00 g  
99+

Abu
0,36 g  
36
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
42,00 kkal  
39
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
42,00 kkal  
37
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
31,00 kkal  
99+
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
326,00 kkal  
17
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
32,00 kkal  
99+
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
39,00 kkal  
38
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
Jeruk, buah pohon  
Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim dingin  

varietas
Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Berwarna merah muda, Merah  
Ungu  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis, tajam  
-  

Asal
Barbados  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
6-8  
5-6  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Jeruk bali digunakan untuk melindungi peralatan kayu karena sifat antijamurnya.
  • Tumbuh berkelompok seperti anggur, oleh karena itu disebut jeruk bali.
  • Buah ini rasanya lezat jika dipadukan dengan ikan, misalnya pada salad ikan.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
-  

Negara-negara lain
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Jepang  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus paradisi  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Jeruk Paradisi  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Sapindales  
malpighiales  

Keluarga
Rutaceae  
Clusiaceae  

Marga
Jeruk  
Garcinia  

Jenis
C. × paradisi  
G. mangostana  

generik Grup
Buah jeruk  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah