Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Gooseberry Nutrisi

Murbai
Gooseberry
Gooseberry vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
10,18 g  
99+
Serat
1,70 g  
31
4,30 g  
13
Gula
8,10 g  
99+
4,40 g  
99+
protein
1,40 g  
16
0,88 g  
31
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
15,00 mcg  
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,29 mg  
17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
27,70 mg  
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
70,00 mcg  
23
kolin
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39
Lemak
0,39 g  
22
0,58 g  
15
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
198,00 mg  
37
Besi
1,85 mg  
7
0,31 mg  
34
Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Kalsium
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18
Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
Seng
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosfor
38,00 mg  
11
27,00 mg  
19
manggan
0,65 mg  
7
0,14 mg  
27
Tembaga
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
6s Omega
206,00 mg  
10
271,00 mg  
6
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Kandungan air
87,68 g  
25
87,87 g  
24
Abu
0,69 g  
17
0,49 g  
28
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!