Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs gooseberry Nutrition

mulberry
gooseberry
gooseberry vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
10.18 g  
99+
serat
1.70 g  
31
4.30 g  
13
Sugar
8.10 g  
99+
4.40 g  
99+
protein
1.40 g  
16
0.88 g  
31
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
15.00 MCG  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.29 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
27.70 mg  
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
70.00 MCG  
23
kolin
12.30 mg  
4
0.00 mg  
39
lemak
0.39 g  
22
0.58 g  
15
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
198.00 mg  
37
Iron
1.85 mg  
7
0.31 mg  
34
sodium
10.00 mg  
10
1.00 mg  
20
calcium
39.00 mg  
8
25.00 mg  
18
Magnesium
18.00 mg  
15
10.00 mg  
25
seng
0.12 mg  
21
0.12 mg  
21
fosfor
38.00 mg  
11
27.00 mg  
19
Manganese
0.65 mg  
7
0.14 mg  
27
tembaga
0.06 mg  
37
0.07 mg  
32
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
46.00 mg  
19
6s Omega
206.00 mg  
10
271.00 mg  
6
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
0.00 mg  
26
Kadar banyu
87.68 g  
25
87.87 g  
24
Ash
0.69 g  
17
0.49 g  
28
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!