×

Nangka
Nangka

Tanggal
Tanggal



ADD
Compare
X
Nangka
X
Tanggal

Nangka vs Tanggal Nutrisi

Add ⊕
Nutrisi

melayani Ukuran

Karbohidrat

Serat

Gula

protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

 
100 gram
23,30 g
1,50 g
19,08 g
1,72 g
0,07
5,00 mcg
0,11 mg
0,06 mg
0,92 mg
0,24 mg
0,33 mg
24,00 mcg
13,80 mg
0,34 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
157,00 mcg
5,40 mg
0,64 g
448,00 mg
0,23 mg
2,00 mg
24,00 mg
29,00 mg
0,13 mg
21,00 mg
0,04 mg
0,08 mg
0,60 mcg
158,00 mg
30,00 mg
10,00 mg
73,46 g
0,94 g
 
100 gram
75,03 g
8,00 g
63,35 g
2,45 g
0,03
0,00 mcg
0,05 mg
0,07 mg
1,27 mg
0,59 mg
0,17 mg
19,00 mcg
0,40 mg
0,05 mg
2,70 mcg
0,00 mcg
75,00 mcg
6,30 mg
0,39 g
656,00 mg
1,02 mg
2,00 mg
39,00 mg
43,00 mg
0,29 mg
62,00 mg
0,26 mg
0,21 mg
3,00 mcg
3,00 mg
16,00 mg
10,00 mg
20,53 g
1,60 g