Nectarine

Blewah

Nectarine dan Blewah

Nectarine

Blewah

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

10,60 g8,16 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,70 g0,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

7,90 g7,86 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,10 g0,84 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,100,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg169,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,73 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,11 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg36,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

130,00 mcg26,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

6,20 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,32 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

201,00 mg267,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,28 mg0,21 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg16,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

6,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,17 mg0,18 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

26,00 mg15,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,41 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,09 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,41 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

2,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

111,00 mg35,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,60 g90,15 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,50 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal34,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

44,00 kkal34,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

44,00 kkal34,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkal350,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

44,00 kkal34,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

70,00 kkal64,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

175,00 kkal365,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

333,00 kkal316,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Melon

Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim panas

varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Jeruk

Di dalam Warna

Kuning

Creamy Jeruk

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Berair

Rasa

Manis

Berair, musky, Manis

Asal

Cina

Afrika, India

tumbuh pada

pohon

Vines

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir

Sandy

pH tanah

6-6.85-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Kering, Panas

fakta

Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

Melon dikenal sebagai rock-melon di beberapa bagian dunia.
Christopher Columbus pertama kali memperkenalkan buah melon ke Amerika Utara pada tahun 1494.
Nama 'Cantaloupe' karena dibudidayakan di kebun melon kepausan, Italia.