Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine vs Lychee


Lychee vs Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   
Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   
Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,60 g   
99+
16,53 g   
19

Serat
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Gula
7,90 g   
37
15,23 g   
8

protein
1,10 g   
21
0,83 g   
35

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,40 mcg   
33

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

kolin
6,20 mg   
18
7,10 mg   
14

Lemak
0,32 g   
26
0,44 g   
20

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
171,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Seng
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
26,00 mg   
20
31,00 mg   
16

manggan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,09 mg   
25
0,15 mg   
11

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
65,00 mg   
12

6s Omega
111,00 mg   
17
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Kandungan air
87,60 g   
24
81,76 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,44 g   
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal   
29
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
66,00 kkal   
10

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
77,73 kkal   
8

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal   
26
277,00 kkal   
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
175,00 kkal   
30
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
280,00 kkal   
28

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   
Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   
Merah terang, merah merah muda   

Di dalam Warna
Kuning   
Keabu-putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Garing, Berair, Manis   

Asal
Cina   
Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
aluvial, Lempung, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Benih buah Lychee beracun dan dapat mempengaruhi sistem pencernaan.
  • Buah ini memberikan rasa berasap ketika dimakan kering.
  • Buah ini merupakan simbol cinta dan asmara di Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Australia, India, Afrika Selatan, Thailand, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Hongkong   

Top Eksportir
Spanyol   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica   
lengkeng chinensis   

Sinonim
Tidak tersedia   
lengkeng Nephelium   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Sapindales   

Keluarga
Rosaceae   
Sapindaceae   

Marga
Prunus   
Lengkeng   

Jenis
P. persica   
L. chinensis   

generik Grup
Mawar   
soapberry   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah