Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă vs lychee


lychee vs piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,60 g  
99+
16,53 g  
19

Fibră
1,70 g  
31
1,30 g  
35

Zahăr
7,90 g  
99+
15,23 g  
12

Proteină
1,10 g  
21
0,83 g  
35

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg  
6
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,40 mcg  
38

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

colină
6,20 mg  
22
7,10 mg  
18

Gras
0,32 g  
26
0,44 g  
20

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg  
36
171,00 mg  
99+

Fier
0,28 mg  
37
0,13 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
26,00 mg  
20
31,00 mg  
16

Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,09 mg  
25
0,15 mg  
11

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
65,00 mg  
12

6s omega
111,00 mg  
17
67,00 mg  
27

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Continut de apa
87,60 g  
26
81,76 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
66,00 kcal  
23

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal  
35
66,00 kcal  
22

Calorii în Forma congelate
44,00 kcal  
36
77,73 kcal  
14

Calorii în formă uscată
259,00 kcal  
38
277,00 kcal  
29

Calorii în conserve Forma
44,00 kcal  
37
91,00 kcal  
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
175,00 kcal  
30
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
280,00 kcal  
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben  
Rosu aprins, roșu roz  

în interior de culoare
Galben  
Porumbac  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Crocant, Suculent, Dulce  

Origine
China  
China, Indonezia, Filipine, Vietnam  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
aluvial, Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
  • Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
  • Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Hong Kong  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
litchi chinensis  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
litchi Nephelium  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Sapindaceae  

Gen
Prunus  
litchi  

specie
P. persica  
L. chinensis  

generic Group
Trandafir  
Soapberry  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut