Rumah
Bandingkan Buah


Paprika hijau dan Mangga


Mangga dan Paprika hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
4,64 g  
99+
15,00 g  
27

Serat
1,80 g  
30
1,60 g  
32

Gula
2,40 g  
99+
13,70 g  
14

protein
0,86 g  
32
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
23,00 mcg  
31

kolin
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Lemak
0,17 g  
36
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Besi
0,34 mg  
32
0,16 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
10,00 mg  
35
11,00 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

manggan
0,12 mg  
31
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
34
0,11 mg  
18

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
51,00 mg  
15

6s Omega
54,00 mg  
31
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Kandungan air
93,90 g  
4
83,46 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
20,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
20,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
20,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
20,00 kkal  
99+
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
-  
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
180,00 kkal  
99+
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
sayuran buah  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Hijau muda  
Kuning  

Bentuk
tidak teratur oval  
Lonjong  

Tekstur
kering  
Gemuk  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  
Asia selatan  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
5.5-7  
4.5-7  

Kondisi iklim
Hangat  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Kanada  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Capsicum annuum  
Mangifera Indica  

Sinonim
Capsicum annuum  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
SOLANALES  
Sapindales  

Keluarga
Solanaceae  
Anacardiaceae  

Marga
Capsicum  
Mangifera  

Jenis
C. tahun  
M. indica  

generik Grup
-  
mete  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah