Pepaya

Salmonberry

Pepaya vs Salmonberry

Pepaya

Salmonberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

pencegahan kanker, Meningkatkan kesehatan perut, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput

Manfaat rambut

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

Tidak

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

10,82 g10,10 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,70 g1,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

7,82 g3,70 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,50 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg50,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,47 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,17 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

38,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

62,00 mg9,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg1,61 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg14,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg-

0 834

👆🏻

kolin

6,10 mg-

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,26 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

182,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,25 mg0,40 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

8,00 mg14,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

20,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

21,00 mg15,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,08 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

10,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg1,10 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

11,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg-

0 87

👆🏻

Kandungan air

88,00 g88,21 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,60 g0,56 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

43,00 kkal47,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

43,00 kkal42,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,28 kkal52,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal52,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal52,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

57,00 kkal55,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

260,00 kkal120,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

220,00 kkal360,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Melon, buah pohon

memetik

Musim

Semua musim

varietas

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

Emas ruby dan Olimpiade ganda

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk, Kuning

Berwarna merah muda, merah merah muda, Ikan salmon, salmon kuning

Di dalam Warna

Jeruk

Berwarna merah muda

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Berair

Rasa

Lezat, Manis

Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah

Amerika Utara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

Lempung

pH tanah

4.5-85.7-7.2

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat, tanpa salju

Lembab

fakta

Fakta tentang

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.