Pir

Kelapa

Pir vs Kelapa

Pir

Kelapa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan sakit tenggorokan

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Masalah pencernaan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,23 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,10 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,75 g6,23 g

0 63.35

2.3 protein

0,36 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,22

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

7,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

4,30 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

5,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,14 g33,49 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

116,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,18 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

8,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Kandungan air

83,96 g47,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,32 g0,97 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia354,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia660,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia443,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

65,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

240,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

282,00 kkal298,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas, Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Hijau Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel dan Starkrimson

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Kuning

Coklat, hijau

4.6 Di dalam Warna

putih

4.7 Bentuk

Pir

Bulat

4.8 Tekstur