Lê

Dừa

Lê vs Dừa

Lê

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,23 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,10 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,75 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,36 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,14 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

116,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,18 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

9,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

8,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,96 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,32 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

65,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

282,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

Lê

Tròn

4.8 Kết cấu

nhiều hột

giòn

4.9 Nếm thử

Giòn, Ngọt

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5-7.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc