Prem

Nectarine

Prem dan Nectarine

Prem

Nectarine

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mencegah tekanan darah tinggi

pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, muntah

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,42 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,40 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,92 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,70 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,10

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,50 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg130,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

1,90 mg6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,28 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

157,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

44,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,02 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

46,00 kkal44,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

37,00 kkal44,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

49,00 kkal44,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

240,00 kkal259,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal44,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

70,00 kkal70,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal175,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

294,00 kkal333,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim panas

Musim gugur, Musim panas

varietas

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Presiden plum, Damson Farleigh dan Damson langley bullace

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Ungu tua

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Kuning

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Kasar

Lezat

Rasa

Berair, Manis, kue tar

Manis

Asal

Suriah

Cina

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Lembab, lempung berpasir, Baik dikeringkan

lempung berpasir

pH tanah

5.5-6.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

Nama Damson berasal dari nama aslinya 'Damacus plum'.
Damson anggur sangat populer di abad ke-19.
Buah ini sering digunakan dalam kemacetan karena perilaku sedikit tart nya.

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.