Rumah
Bandingkan Buah


quince vs Feijoa Nutrisi


Feijoa vs quince Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,30 g   
25
12,92 g   
38

Serat
1,90 g   
27
6,40 g   
7

Gula
Tidak tersedia   
8,20 g   
33

protein
0,40 g   
99+
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg   
40
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19

lycopene
Tidak tersedia   
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
27,00 mcg   
26

Lemak
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
197,00 mg   
37
172,00 mg   
99+

Besi
0,70 mg   
17
0,14 mg   
99+

Sodium
4,00 mg   
16
3,00 mg   
17

Kalsium
11,00 mg   
32
17,00 mg   
24

Magnesium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Seng
0,04 mg   
29
0,06 mg   
27

Fosfor
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26

manggan
Tidak tersedia   
0,08 mg   
34

Tembaga
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s Omega
49,00 mg   
33
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Kandungan air
83,80 g   
99+
83,28 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,38 g   
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah