Rumah
Bandingkan Buah


sawo vs blueberry


blueberry vs sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Diare, muntah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
14,49 g  
29

Serat
1,50 g  
33
2,40 g  
25

Gula
0,00 g  
99+
9,96 g  
28

protein
0,80 g  
37
0,74 g  
39

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19

kolin
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Lemak
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
77,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,28 mg  
37

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesium
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

Seng
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

manggan
0,10 mg  
35
0,34 mg  
16

Tembaga
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
58,00 mg  
14

6s Omega
13,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
-  
26,40 mg  
5

Kandungan air
89,70 g  
15
84,21 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,24 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
57,00 kkal  
27

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
57,00 kkal  
26

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
51,00 kkal  
29

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
88,00 kkal  
14

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
245,00 kkal  
39

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Biru, Nila  

Di dalam Warna
-  
Keabu-putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Berpori, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  

Top Importir
UEA  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
musim dingin Squash  
Vaccinium corymbosum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
cucurbitales  
Ericales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Marga
Cucurbita  
Vaccinium  

Jenis
Pepo  
V. myrtillus  

generik Grup
-  
padang rumput  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah