Rumah
Bandingkan Buah


sawo vs Durian


Durian vs sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah  

Efek samping
Diare, muntah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
27,09 g  
7

Serat
1,50 g  
33
3,80 g  
15

Gula
0,00 g  
99+
20,00 g  
4

protein
0,80 g  
37
1,47 g  
15

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
36,00 mcg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
6,10 mg  
23
19,20 mg  
1

Lemak
0,10 g  
99+
5,33 g  
4

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
436,00 mg  
9

Besi
0,60 mg  
21
0,43 mg  
27

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalsium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesium
26,00 mg  
8
30,00 mg  
5

Seng
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

manggan
0,10 mg  
35
0,33 mg  
17

Tembaga
0,10 mg  
22
0,21 mg  
6

selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
17,00 mg  
11

Kandungan air
89,70 g  
15
65,00 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
1,12 g  
7

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
147,00 kkal  
6

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
147,00 kkal  
6

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
400,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
170,00 kkal  
5

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
320,00 kkal  
8

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
400,00 kkal  
4

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
hijau  

Di dalam Warna
-  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Sulit  

Rasa
Agak manis  
Lembut, Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat  

pH tanah
5-7  
5-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • 1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
  • Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
  • Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
Tidak  

Bir
-  
Tidak  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
-  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Thailand  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Indonesia, Malaysia, Pilipina  

Top Importir
UEA  
Cina  

Top Eksportir
India  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Durio zibethinus  

Sinonim
musim dingin Squash  
Lahia Hassk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
cucurbitales  
malvales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

Marga
Cucurbita  
Durio  

Jenis
Pepo  
D. zibethinus  

generik Grup
-  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah