Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs Durian


Durian vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
anti depressant, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, care Heart, nyuda kaku  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, perawatan flu, strengthens balung  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
diare, ngelu, hives, rame Nasal, akeh Red, irung runny, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, mual, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
27.09 g  
7

serat
1.50 g  
33
3.80 g  
15

Sugar
0.00 g  
99+
20.00 g  
4

protein
0.80 g  
37
1.47 g  
15

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.37 mg  
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.20 mg  
3

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.07 mg  
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.32 mg  
3

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
36.00 MCG  
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
19.70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
1.40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
1.50 MCG  
30

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
19.20 mg  
1

lemak
0.10 g  
99+
5.33 g  
4

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
436.00 mg  
9

Iron
0.60 mg  
21
0.43 mg  
27

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
26.00 mg  
17
6.00 mg  
40

Magnesium
26.00 mg  
8
30.00 mg  
5

seng
0.10 mg  
23
0.28 mg  
10

fosfor
27.00 mg  
19
39.00 mg  
9

Manganese
0.10 mg  
35
0.33 mg  
17

tembaga
0.10 mg  
22
0.21 mg  
6

selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+

6s Omega
13.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
17.00 mg  
11

Kadar banyu
89.70 g  
15
65.00 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
1.12 g  
7

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
147.00 kcal  
6

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
147.00 kcal  
6

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
147.00 kcal  
6

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
400.00 kcal  
6

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
147.00 kcal  
6

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
170.00 kcal  
5

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
320.00 kcal  
8

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
400.00 kcal  
4

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Monsoon  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) lan D164 (Ang Bak)  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Green  

nang werna
-  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fleshy  
angel  

rasa
sweetish  
ono krime, manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
South-Eastern Asia  

mundak akeh ing
wit  
-  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay  

PH lemah
5-7  
5-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Hot, lembab  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • 1 kg durian ngandhut 1350 kalori sing bisa nyebabake bobot awak.
  • Bisa uga duwe efek hyperthermic ing awak, nggawe sampeyan luwih anget.
  • Panaliten nuduhake yen durian nduweni kemampuan kanggo nyuda infertilitas ing pria lan wanita.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ora  

Beer
-  
Ora  

roh
-  
Ora  

koktail
-  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Indonesia, Malaysia, Philippines  

Top Importir
UAE  
China  

Top Used
India  
Thailand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Durio Boschia  

sinonim
Winter squash  
Lahia Hassk  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Dillenhidae  

supaya
Cucurbitales  
Malvales  

Family
Cucurbitaceae  
Malvaceae  

genus
Cucurbita  
Durio  

spesies
Pepo  
D. Boschia  

Generic Group
-  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low