Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


sawo vs Durian Nutrisi


Durian vs sawo Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
27,09 g   
7

Serat
1,50 g   
31
3,80 g   
15

Gula
0,00 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,80 g   
37
1,47 g   
15

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
36,00 mcg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Lemak
0,10 g   
99+
5,33 g   
4

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
436,00 mg   
9

Besi
0,60 mg   
21
0,43 mg   
27

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalsium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
30,00 mg   
5

Seng
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

manggan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Tembaga
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
89,70 g   
13
65,00 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
1,12 g   
7

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah