चिकू वि डूरियन मधील पोषण तत्वे
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम
99+
27.09 ग्रॅम
7
तंतू
1.50 ग्रॅम
31
3.80 ग्रॅम
15
साखर
0.00 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
प्रथिने
0.80 ग्रॅम
37
1.47 ग्रॅम
15
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.08
19
0.06
21
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम
2
2.00 मैक्रोग्रॅम
33
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम
7
0.37 मिलिग्रॅम
2
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम
99+
0.20 मिलिग्रॅम
3
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम
30
1.07 मिलिग्रॅम
8
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम
12
0.23 मिलिग्रॅम
25
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम
15
0.32 मिलिग्रॅम
3
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम
24
36.00 मैक्रोग्रॅम
6
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम
99+
19.70 मिलिग्रॅम
37
चरबी
0.10 ग्रॅम
99+
5.33 ग्रॅम
4
खनिजे
पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम
25
436.00 मिलिग्रॅम
9
लोह
0.60 मिलिग्रॅम
21
0.43 मिलिग्रॅम
27
सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम
17
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम
17
6.00 मिलिग्रॅम
39
मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम
8
30.00 मिलिग्रॅम
5
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
23
0.28 मिलिग्रॅम
10
फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम
19
39.00 मिलिग्रॅम
9
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
31
0.33 मिलिग्रॅम
14
तांबे
0.10 मिलिग्रॅम
22
0.21 मिलिग्रॅम
6
सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम
24
0.00 मिलिग्रॅम
38
ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम
99+
0.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम
13
65.00 ग्रॅम
99+
राख
0.80 ग्रॅम
13
1.12 ग्रॅम
7
|
||
|
||
|
