Semangka

nanas

Semangka vs nanas

Semangka

nanas

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g9,85 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,12 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g86,00 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g0,22 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal50,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia50,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal245,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia52,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal53,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal265,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal303,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

memetik, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong