Terong

acorn squash,

Terong vs acorn squash,

Terong

acorn squash,

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

Diare, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

5,88 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

3,53 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,170,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

22,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,20 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

36,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

6,90 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,18 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

229,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,23 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,23 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

13,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

92,30 g89,70 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

25,00 kkal40,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia39,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia56,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia40,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

sayuran buah, Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim dingin

4.3 varietas

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

4.6 Di dalam Warna

putih

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berserat

4.9 Rasa

Pahit, sedikit manis, Kenyal

Agak manis

4.10 Asal

India

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

semak-semak

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-75.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

5.2.2 Bir

Tidak

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak

iya nih

5.2.4 cocktails

Tidak

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Kosta Rika

5.3.4 Top Eksportir

Cina

Amerika Serikat

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Solanum melongena

Cucurbita Pepo

6.2 Sinonim

Solanum ovigerum atau Solanum trongum

musim dingin Squash

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Asteridae

Dillenhidae

7.7 Memesan

SOLANALES

cucurbitales

7.8 Keluarga

Solanaceae

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Solanum

Cucurbita

7.10 Jenis

S. melongena

Pepo

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Terong dan Pir

Terong dan quince

Terong dan clementine

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...