Terong

Semangka

Terong vs Semangka

Terong

Semangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

5,88 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,00 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

3,53 g6,20 g

0 63.35

2.3 protein

0,98 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,170,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

22,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

2,20 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

36,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,90 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,18 g0,15 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

229,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,23 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

14,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,23 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

13,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

92,30 g91,45 g

0 95.23

2.10 Abu

0,66 g0,25 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

25,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia252,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

sayuran buah, Tropis

memetik, Melon

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

4.6 Di dalam Warna

putih

Merah

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur