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Sandía

Berenjena vs Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

5,88 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,53 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,98 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,28 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

22,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,20 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

36,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,18 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

229,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

14,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,23 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,30 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,66 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

25,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

25,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

24,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

212,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

24,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

30,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

170,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Baya, Melón

Temporada

Primavera, Verano
Verano

Variedades

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Blanco
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Crispy

Gusto

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso
Dulce

Origen

India
Sudáfrica

Crece sobre

Arbustos
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Alemania

Cima Exportador

China
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Solanum melongena
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Solanum ovigerum o Solanum trongum
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Dillenhidae

Orden

Solanales
Cucurbitales

Familia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Género

Solanum
Citrullus

Especies

S. melongena
C. lanatus

Grupo Genérico

-
Calabaza