Albicocca

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Albicocca contro Data

Albicocca

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,00 g75,03 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

2,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.5 Zucchero

9,00 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,40 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.3 Proteina Rapporto Carb

0,130,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

96,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.4 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.7 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,27 mg

0 2.8

2.6.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,59 mg

0 1.4

2.6.8 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,17 mg

0 0.4

2.6.11 Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.6.14 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg0,40 mg

0 228.3

2.7.3 Vitamina E (Tocoferolo)

0,89 mg0,05 mg

0 3.81

2.9.1 Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,70 mcg

0 40.3

3.2.1 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.3.1 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg75,00 mcg

0 834

3.5.1 Colina

2,80 mg6,30 mg

0 14.2

3.8 Grasso

0,40 g0,39 g

0 33.49

3.9 Minerali

3.9.1 Potassio

259,00 mg656,00 mg

42 840

5.3.2 Ferro

0,40 mg1,02 mg

0.06 9

7.11.1 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

7.11.2 Calcio

13,00 mg39,00 mg

1 100

7.11.3 Magnesio

10,00 mg43,00 mg

0 92

7.11.4 Zinco

0,20 mg0,29 mg

0 2.7

7.11.5 Fosforo

23,00 mg62,00 mg

0 113

7.11.6 Manganese

0,08 mg0,26 mg

0 3.3

7.11.7 Rame

0,08 mg0,21 mg

0 2

7.11.8 Selenio

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

7.12 Acidi Grassi

7.12.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

77,00 mg16,00 mg

0 1689

7.13 Steroli

7.13.1 Fitosterol

18,00 mgNon Disponibile

0 87

7.14 Contenuto di Acqua

86,35 g20,53 g

0 95.23

7.15 Cenere

0,75 g1,60 g

0 87.1

8 Calorie

8.1 Porzioni

100 g

8.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

48,00 kcal282,00 kcal

15 299

8.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

8.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

8.5 Calorie nei Forma Secca

241,00 kcal290,00 kcal

32 747

8.6 Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcalNon Disponibile

17 443

8.7 Calorie negli Alimenti

8.7.1 Calorie negli Succo

58,00 kcal461,00 kcal

17 461

8.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal384,00 kcal

49 420

8.7.3 Calorie negli Torta

265,00 kcal321,00 kcal

80 450

9 Caratteristiche

9.1 Tipo

Frutta albero

Tropicale

9.2 Stagione

Estate

Primavera, Estate

9.3 Varietà

Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

9.4 Apirene Varietà

✔ ✘

9.5 Colore

Arancia, Giallo-arancio

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

9.6 Dentro Colore

Giallo

Marrone

9.7 Forma

Ovale

9.8 Struttura

Carnoso

9.9 Gusto

Liscio, Dolce

Dolce

9.10 Origine

Cina

Iraq

9.11 Cresce su

Alberi

9.12 Coltivazione

9.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

9.12.2 pH del Suolo

6.5-88-10

3.5 10

9.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo

Caldo, Caloroso

10 Fatti

10.1 Fatti su

9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

10.2 Nelle Bevande Alcoliche

10.2.1 Vino

✔ ✘

10.2.2 Birra

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produzione

10.3.1 Top Produttore

Turchia