×

Mơ

Ngày
Ngày



ADD
Compare
X
X
Ngày

Mơ vs Ngày

NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

11,00 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

9,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,40 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,130,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

9,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

259,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,40 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

13,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,20 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

23,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,08 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

18,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

86,35 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,75 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

48,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

241,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

58,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

không hạt giống

Không
Không

Màu

trái cam, Màu vàng-cam
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng
nâu

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Trơn tru, Ngọt
Ngọt

Gốc

Trung Quốc
Iraq

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất

6.5-88-10
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức
Nóng bức, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
-

Spirits

Vâng
-

cocktails

Vâng
-

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Ai Cập

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ấn Độ

Lên trên xuất khẩu

Pháp
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất

Tên khoa học

Tên thực vật

Prunus Armeniaca
Phoenix dactylifera

Từ đồng nghĩa

Prunus Armeniaca
Phượng hoàng dactylifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

Rosales
Arecales

gia đình

Rosaceae
Arecaceae

giống

Prunus
Phượng Hoàng

Loài

P. Armeniaca
P. dactylifera

generic Nhóm

Bông hồng
lòng bàn tay