1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương
1.1.1 lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt
1.5 Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.2.2 Đường
2.3 Chất đạm
2.3.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
2.4.11 lycopene
2.4.12 lutein + zeaxanthin
2.4.13 choline
2.5 Mập
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
259,00 mg656,00 mg
42
840
2.6.2 Bàn là
2.6.3 sodium
2.6.4 canxi
2.6.5 magnesium
2.6.6 kẽm
2.6.7 Photpho
2.6.8 mangan
2.6.9 Đồng
2.6.10 Selenium
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
2.7.2 6s Omega
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
18,00 mgKhông có sẵn
0
87
2.9 Hàm lượng nước
2.10 Tro
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal282,00 kcal
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal290,00 kcal
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcalKhông có sẵn
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
58,00 kcal461,00 kcal
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal384,00 kcal
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
265,00 kcal321,00 kcal
80
450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
4.2 Mùa
4.3 giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi
4.4 không hạt giống
4.5 Màu
trái cam, Màu vàng-cam
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng
4.6 bên trong màu
4.7 hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
4.8 Kết cấu
4.9 Nếm thử
4.10 Gốc
4.11 mọc trên
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, trét bằng đất sét, Cát
4.12.2 pH đất
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Nóng bức, Ấm áp
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
- Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
- Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
- Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
5.2.2 bia
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
Pháp
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Phoenix dactylifera
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
7 Phân loại
7.1 Miền
7.2 Vương quốc
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Arecidae
7.7 Gọi món
7.8 gia đình
7.9 giống
7.10 Loài
P. Armeniaca
P. dactylifera
7.11 generic Nhóm