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Confronto Frutta


Amarena contro Melata


Melata contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
0,80 g  
40

Zucchero
8,10 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sodio
6,90 mg  
13
18,00 mg  
6

Calcio
11,80 mg  
31
6,00 mg  
40

Magnesio
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosforo
10,80 mg  
36
11,00 mg  
35

Manganese
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
33,00 mg  
23

Omega 6s
27,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
89,82 g  
14

Cenere
0,50 g  
27
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Nord America  
Francia  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
-  

Top Esportatore
Turchia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Cucumis melo  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Cucumis  

Specie
P. serotina  
C. melo  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Zucca  

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