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Melata contro Sapota Nutrizione

Melata
Sapota
Sapota contro Melata Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,09 g  
99+
10,40 g  
99+
Fibra
0,80 g  
40
1,50 g  
33
Zucchero
8,12 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
0,54 g  
99+
0,80 g  
37
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,08  
19
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,30 mcg  
39
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
-  
Colina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Grasso
0,14 g  
39
0,10 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
228,00 mg  
32
263,00 mg  
25
Ferro
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodio
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17
Calcio
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magnesio
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
Zinco
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosforo
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Manganese
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35
Rame
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
33,00 mg  
23
22,00 mg  
26
Omega 6s
26,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
89,70 g  
15
Cenere
0,41 g  
33
0,80 g  
13
Calorie >>
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