Acasă
 Fructe si compara

Mană vs sapota Nutriție

Mană
sapota
sapota vs Mană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,09 g  
99+
10,40 g  
99+
Fibră
0,80 g  
40
1,50 g  
33
Zahăr
8,12 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteină
0,54 g  
99+
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
19
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg  
16
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg  
39
6,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,30 mcg  
39
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg  
29
-  
colină
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Gras
0,14 g  
39
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
228,00 mg  
32
263,00 mg  
25
Fier
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21
Sodiu
18,00 mg  
6
3,00 mg  
17
Calciu
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magneziu
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Mangan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
33,00 mg  
23
22,00 mg  
26
6s omega
26,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
-  
Continut de apa
89,82 g  
14
89,70 g  
15
Frasin
0,41 g  
33
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!