Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mană vs sapota Nutriție


sapota vs Mană Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,09 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibră
0,80 g   
38
1,50 g   
31

Zahăr
8,12 g   
34
0,00 g   
99+

Proteină
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
228,00 mg   
32
263,00 mg   
25

Fier
0,17 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodiu
18,00 mg   
6
3,00 mg   
17

Calciu
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magneziu
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zinc
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19

Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
33,00 mg   
21
22,00 mg   
24

6s omega
26,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
89,82 g   
12
89,70 g   
13

Frasin
0,41 g   
32
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut