Acasă
Fructe si compara


sapota și piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă și sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Zahăr
0,00 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
130,00 mcg  
10

colină
6,10 mg  
23
6,20 mg  
22

Gras
0,10 g  
99+
0,32 g  
26

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
201,00 mg  
36

Fier
0,60 mg  
21
0,28 mg  
37

Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calciu
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magneziu
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
2,00 mg  
40

6s omega
13,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

sterol
  
  

fitosterol
-  
8,00 mg  
20

Continut de apa
89,70 g  
15
87,60 g  
26

Frasin
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
44,00 kcal  
35

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
44,00 kcal  
36

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
44,00 kcal  
37

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
175,00 kcal  
30

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Iarnă  
Toamnă, Vară  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Portocale, Roz, roșu, Galben  

în interior de culoare
-  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Dulce  

Origine
America Centrală, America de Nord  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
-  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
EAU  
Germania  

Exportator de top
India  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Prunus persica  

Sinonim
iarna Squash  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
cucurbitacee  
Rosaceae  

Gen
Cucurbita  
Prunus  

specie
pepo  
P. persica  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut