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Confronto Frutta


Amarena contro Papaia


Papaia contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,70 g  
31

Zucchero
8,10 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Colina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasso
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
6,90 mg  
13
8,00 mg  
11

Calcio
11,80 mg  
31
20,00 mg  
23

Magnesio
17,60 mg  
16
21,00 mg  
12

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosforo
10,80 mg  
36
10,00 mg  
37

Manganese
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
47,00 mg  
18

Omega 6s
27,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
88,00 g  
23

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Succulento, Dolce  

Origine
Nord America  
Messico, Central America  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
India  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Turchia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Carica papaya  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Brassicales  

Famiglia
Rosaceae  
Caricaceae  

Genus
Prunus  
Carica  

Specie
P. serotina  
C. papaya  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Papaia  

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