Amarena

Prugna

Amarena e Prugna

Amarena

Prugna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

1.1.1 Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,50 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Non Disponibile1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile9,92 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

225,60 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non Disponibile0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile73,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

143,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,20 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,90 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,80 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,60 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

10,80 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,20 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile49,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile240,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile294,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

4.3 Varietà

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero

Rosa, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Marrone

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Granuloso

4.9 Gusto

Agrodolce

Succoso, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Nord America

Caucaso

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Non Disponibile

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

Cina

5.3.2 Altri Paesi

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America

5.3.3 Top Importatore

Francia

Regno Unito

5.3.4 Top Esportatore

Turchia

Chile

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus Serotina

Prunus domestica

6.2 Sinonimo