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Prugna
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Zucca di Ghianda
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Zucca di Ghianda

Prugna contro Zucca di Ghianda Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
11,42 g10,40 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.4 Fibra
1,40 g1,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.3.1 Zucchero
9,92 g0,00 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.5 Proteina
0,70 g0,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.2 Proteina Rapporto Carb
0,060,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg245,10 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.8 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.7.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.7.6 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.2.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.2 Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg11,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg6,50 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.4.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.6.2 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.8.1 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
3.2.1 Luteina+Zeaxantina
73,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
3.4.1 Colina
1,90 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
3.7 Grasso
0,28 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
3.9 Minerali
3.9.1 Potassio
157,00 mg263,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
3.10.3 Ferro
0,17 mg0,60 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
4.6.1 Sodio
0,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.4.1 Calcio
6,00 mg26,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
5.11.3 Magnesio
7,00 mg26,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
6.12.3 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
9.9.1 Fosforo
16,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.7.2 Manganese
0,05 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.7.4 Rame
0,06 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.8.3 Selenio
0,00 mcg0,40 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.9 Acidi Grassi
1.9.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.2.3 Omega 6s
44,00 mg13,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.3 Steroli
1.3.1 Fitosterol
7,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.5 Contenuto di Acqua
87,02 g89,70 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.8 Cenere
0,40 g0,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1