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Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,12 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,85 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,54 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,12 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

109,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,29 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

8,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,93 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

17,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

6,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,00 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,22 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

53,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

265,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

303,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Tropicale
Tropicale

Stagione

Autunno
Primavera, Estate

Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Giallo
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Marrone

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Forte, Dolce, Crostata
Dolce

Origine

Central America, Sud America
Iraq

Cresce su

-
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5.5-68-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Costa Rica
Egitto

Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Tailandia
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Stati Uniti d'America
India

Top Esportatore

Costa Rica
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Ananas comosus
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Ananas sativus
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Commelinidae
Arecidae

Ordine

Poales
Arecales

Famiglia

Bromeliaceae
Arecaceae

Genus

Ananas
Phoenix

Specie

A. comosus
P. dactylifera

Generico Gruppo

Ananas
Palma