Ananas

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Ananas e Data

Ananas

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile282,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Marrone

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Forte, Dolce, Crostata

Dolce

4.10 Origine

Central America, Sud America

Iraq

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.5-68-10

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Costa Rica