×

अननस
अननस

खजूर
खजूर



ADD
Compare
X
अननस
X
खजूर

अननस आणि खजूर

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
दमा उपचार, ब्राँकायटिस उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, मज्जातंतू नुकसान प्रतिबंधित करते, हाडे बळकट करते
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते, सायनुसायटिस उपचार, सर्दीवर उपचार
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, शिंका येणे, सूज येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे
1.5 दुष्परिणाम
सुजलेले तोंड, असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, आंतड्यातील गॅस, पोटदुखी, दात किडणे, वजन वाढणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
13.12 ग्रॅम75.03 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
1.40 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
9.85 ग्रॅम63.35 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
0.54 ग्रॅम2.45 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.03
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.08 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम1.27 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
1.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.21 मिलिग्रॅम0.59 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
1.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
1.4.1 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
18.00 मैक्रोग्रॅम19.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
1.5.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
47.80 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
1.6.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
1.6.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅम2.70 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
1.7.2 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
1.7.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम75.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद
0 834
1.7.6 चोलीन
5.50 मिलिग्रॅम6.30 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
1.8 चरबी
0.12 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
1.9 खनिजे
1.9.1 पोटॅशियम
109.00 मिलिग्रॅम656.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
1.9.2 लोह
0.29 मिलिग्रॅम1.02 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
1.9.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
1.9.4 कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
1.9.5 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
1.9.6 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
1.9.7 फॉस्फरस
8.00 मिलिग्रॅम62.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
1.9.8 मँगनीज
0.93 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
1.9.9 तांबे
0.11 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
1.9.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
17.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
1.10.2 ओमेगा 6s
23.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
1.11 स्टेरॉल
1.11.1 फायटोस्टेरॉल
6.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
1.12 पाण्याचा अंश
86.00 ग्रॅम20.53 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
1.13 राख
0.22 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
2 कॅलरीज
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही282.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
2.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
2.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
2.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
245.00 किलोकॅलरी290.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
2.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
2.7 अन्नामध्ये उष्मांक
2.7.1 रसामध्ये उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी461.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
2.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी384.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
2.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
303.00 किलोकॅलरी321.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
उष्णदेशीय
3.2 हंगाम
शरद ऋतू
वसंत ऋतू, उन्हाळा
3.3 जाती
गुळगुळीत केन, अबकाक्सी, लाल स्पॅनिश आणि राणी
बरही, डायरी, देगलेत नूर, हलव्य, खदराव्य, मेदजूल, ठूर्य आणि झहदी
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
पिवळा
काळा, तपकिरी, लाल, पिवळा
3.6 आतील रंग
पिवळा
तपकिरी
3.7 आकार
लंबगोल
लंबगोल
3.8 घडण
रसाळ
मांसल
3.9 चव
काटक, गोड, झोंबणारा
गोड
3.10 उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
इराक
3.11 वाढ
उपलब्ध नाही
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, चिकणमाती, वाळू
3.12.2 मातीत pH
5.5-68-10
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 हवामान
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
गरम, उबदार
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • अननस हे दक्षिण भारतात प्रामुख्याने पिकणारे फळ आहे.
  • पाईनॅपलमध्ये मँगनिजचे प्रमाण मोठे असते. त्यामुळे पाईनॅपल खाणार्‍याच्या हाडांची मजबुती वाढते.
  • अरब अमिरातीमधील खजुराची शेती हा अमिराती संस्कृतीचा अविभाज्य घटक समजला जातो. हजारो वर्षांपासून अमिराती मध्ये खजुराची शेती केली जाते.
  • खजुराची शेती हि प्रामुख्याने संपूर्ण वर्षाची प्रक्रिया असते.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
कोस्टा रिका
इजिप्त
4.3.2 अन्य देश
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, थायलंड
अल्जीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण आफ्रिका, संयुक्त अरब अमिराती
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
भारत
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
कोस्टा रिका
संयुक्त अरब अमिराती
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
आननस कोमोसस
फिनिक्स डाक्टयलीफेरा
5.2 प्रतिशब्द
आननस सेटिवस
उपलब्ध नाही
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
लिलिओप्सिडा
लिलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
कोम्मेलीनीडे
अरेसीडे
6.7 क्रम
पोएल्स
अरिकेल्स
6.8 कुटुंब
ब्रोमेलियासी
अरिकासी
6.9 पोटजात
अननस
फिनिक्स
6.10 प्रजाती
अ. कोमोसस
पी डाक्टयलीफेरा
6.11 सर्वसामान्य गट
अननस
खजुर