Trái dứa

Ngày

Trái dứa và Ngày

Trái dứa

Ngày

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

13,12 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,85 g63,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,54 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

18,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

47,80 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,12 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

109,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,29 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

13,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

12,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

8,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,93 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

17,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

6,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

86,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 Tro

0,22 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn282,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

50,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

50,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

245,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

52,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

53,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

265,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

303,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu vàng

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

nâu

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Mạnh, Ngọt, Chua cay

Ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Nam Mỹ

Iraq

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5.5-68-10

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nóng bức, Nắng

Nóng bức, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
Dứa ngọt nếu vảy hơn.

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

Không có sẵn

5.2.3 Spirits

Vâng

Không có sẵn

5.2.4 cocktails

Vâng