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Ananas
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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,12 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,85 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,54 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

109,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,29 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,93 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

6,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,00 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,22 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

53,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

265,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

303,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Braun

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Stark, Süß, Torte
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika
Irak

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-68-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Costa Rica
Ägypten

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

Costa Rica
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ananas comosus
Phoenix Dactylifera

Synonym

Ananas sativus
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Commelinidae
Arecidae

Auftrag

Poales
Arecales

Familie

Bromeliaceae
Arecaceae

Gattung

Ananas
Phönix

Spezies

A. comosus
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Ananas
Palme