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Zitrone

Datum und Zitrone

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G88,98 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Zitrusgewächs, Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Braun
Gelb

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Sauer

Herkunft

Irak
China, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Gut durchlässige

Boden-pH

8-105.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
China

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Citrus limon

Synonym

Phoenix dactylifera
Zitruslimone

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Rosidae

Auftrag

Arecales
Sapindales

Familie

Arecaceae
Rutaceae

Gattung

Phönix
Zitrusgewächs

Spezies

P. dactylifera
C. limon

Gattungsgruppe

Palme
Zitrusfrucht