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Limão

Data e Limão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

75,03 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

8,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

63,35 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,45 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,59 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,40 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

75,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,30 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,39 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

656,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,02 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

39,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

43,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,29 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

62,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,26 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

3,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

16,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

20,53 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,60 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

282,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

282,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

282,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

290,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

282,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

461,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

321,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
Amarelo, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Castanho
Amarelo

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Succulent

Gosto

Doce
Azedar

Origem

Iraque
China, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia
Bem drenado

O pH do solo

8-105.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Caloroso
Quente, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Egito
China

Outros países

Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Índia
Estados Unidos da America

Top Exportador

Emirados Árabes Unidos
México

Nome científico

Nome botânico

Phoenix Dactylifera
Citrus limon

Sinônimo

Phoenix dactylifera
Citrus Limon

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Arecidae
Rosidae

Ordem

Arecales
Sapindales

Família

Arecaceae
Rutaceae

Gênero

Fénix
Citrus

Espécies

P. dactylifera
C. limon

Grupo genérico

Palma
Citrino Fruta