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Confronto Frutta


Ananas contro Kumquat


Kumquat contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
15,90 g  
21

Fibra
1,40 g  
34
6,50 g  
6

Zucchero
9,85 g  
30
9,36 g  
32

Proteina
0,54 g  
99+
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Colina
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Grasso
0,12 g  
99+
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ferro
0,29 mg  
36
0,86 mg  
14

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
13,00 mg  
29
62,00 mg  
3

Magnesio
12,00 mg  
23
20,00 mg  
14

Zinco
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosforo
8,00 mg  
40
19,00 mg  
26

Manganese
0,93 mg  
4
0,14 mg  
28

Rame
0,11 mg  
19
0,10 mg  
23

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
47,00 mg  
18

Omega 6s
23,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
80,80 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Autunno  
Autunno, Inverno  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce, Crostata  

Origine
Central America, Sud America  
Cina  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Regno Unito  

Top Esportatore
Costa Rica  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Citrus japonica  

Sinonimo
Ananas sativus  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordine
Poales  
Sapindales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Genus
Ananas  
Citrus  

Specie
A. comosus  
C. japonica  

Generico Gruppo
Ananas  
Agrumi Frutta  

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