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Confronto Frutta


Ananas e Mela


Mela e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
13,81 g  
33

Fibra
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Zucchero
9,85 g  
30
10,00 g  
27

Proteina
0,54 g  
99+
0,30 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Colina
5,50 mg  
27
3,40 mg  
33

Grasso
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,10 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesio
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zinco
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fosforo
8,00 mg  
40
11,00 mg  
35

Manganese
0,93 mg  
4
0,00 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
9,00 mg  
34

Omega 6s
23,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
85,60 g  
38

Cenere
0,22 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
52,00 kcal  
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
67,00 kcal  
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
47,00 kcal  
32

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Verde, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce, Agrodolce  

Origine
Central America, Sud America  
Central Asia, Medio Oriente Asia  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-6  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Russia  

Top Esportatore
Costa Rica  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Malus Domestica  

Sinonimo
Ananas sativus  
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordine
Poales  
Rosales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Genus
Ananas  
Malus  

Specie
A. comosus  
M. domestica  

Generico Gruppo
Ananas  
Rosé  

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