Arancia

Prugna

Arancia contro Prugna

Arancia

Prugna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,75 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,35 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,94 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,25 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

30,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

53,20 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,18 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

129,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,40 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

181,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

40,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,03 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

7,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,75 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

45,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

300,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

45,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Frutta albero

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia

Rosa, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Arancia

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Granuloso

4.9 Gusto

Agrodolce

Succoso, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Caucaso

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
Albero di arancio è di solito propagate per innesto.

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Brasile