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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Giuggiola
Giuggiola



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Bacca di sambuco
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Giuggiola

Bacca di sambuco e Giuggiola

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

-
-

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Autunno
Autunno, Estate

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Verde, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Magenta
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce

Origine

Europa
Siria

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Ziziphus zizyphus

Sinonimo

Sambuco
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Rosidae

Ordine

Dipsacales
Rosales

Famiglia

Adoxaceae
Rhamnaceae

Genus

Sambucus
Ziziphus

Specie

S. nigra
Z. zizyphus

Generico Gruppo

Moschatel
-