Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Bilberry contro Gelso


Gelso contro Bilberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Non Disponibile   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,50 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zucchero
0,00 g   
99+
8,10 g   
35

Proteina
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,08 mcg   
35
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
38
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
44,00 mg   
18
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Colina
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Grasso
0,50 g   
18
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
103,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ferro
0,80 mg   
16
1,85 mg   
7

Sodio
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcio
15,00 mg   
26
39,00 mg   
8

Magnesio
7,00 mg   
28
18,00 mg   
15

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosforo
9,00 mg   
39
38,00 mg   
11

Manganese
3,30 mg   
1
Non Disponibile   

Rame
0,11 mg   
19
0,06 mg   
37

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Non Disponibile   
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
0,20 g   
99+
87,68 g   
23

Cenere
87,10 g   
1
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal   
14
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
164,00 kcal   
32
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
293,00 kcal   
21
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Viola scuro   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Rosa   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Crostata   

Origine
Sconosciuto   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben aerato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
4.5-5.5   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone   
Cina   

Altri Paesi
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Chile   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Morus Alba   

Sinonimo
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Ericales   
Rosales   

Famiglia
Ericaceae   
Moraceae   

Genus
Vaccinium   
Morus   

Specie
Vaccinium myrtillus   
M. alba   

Generico Gruppo
Brughiera   
Gelso   

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