Bilberry

Mirtilli

Bilberry contro Mirtilli

Bilberry

Mirtilli

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Non Disponibile

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,50 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g4,04 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,70 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,13 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

103,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,80 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

15,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

9,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

3,30 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile33,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,20 g87,13 g

0 95.23

2.10 Cenere

87,10 g0,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile42,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile308,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile151,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

75,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

164,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

293,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Estate

Autunno

4.3 Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Viola scuro

Rosso

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Bianca

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Dolce

Amaro, Crostata

4.10 Origine

Sconosciuto

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Umido, Ben aerato

Argilla, Sabbioso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

4.5-5.54.5-5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.