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Bilberry
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Uva spina
Uva spina



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Uva spina

Bilberry contro Uva spina

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

-
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco
Irritazione gastrica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,50 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,08 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,16 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

44,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

103,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

9,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

3,30 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

48,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

20,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

0,20 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

87,10 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

32,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

75,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

164,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

293,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Frutta albero

Stagione

Estate
Estate

Varietà

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Apirene Varietà

Colore

Viola scuro
Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Verde Chiaro
Verde Giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Dolce
Astringente

Origine

-
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Umido, Ben aerato
Loamy, Ben drenato

pH del Suolo

4.5-5.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giappone
Germania

Altri Paesi

Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito

Top Importatore

Stati Uniti d'America
-

Top Esportatore

Chile
-

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Ribes uva-crispa

Sinonimo

Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry
Ribes grossularia

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordine

Ericales
Saxifragales

Famiglia

Ericaceae
Grossulariaceae

Genus

Vaccinium
Ribes

Specie

Vaccinium myrtillus
R. uva-crispa

Generico Gruppo

Brughiera
Sassifraga