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Uva spina
Uva spina

Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Uva spina
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Zucca di Ghianda

Uva spina contro Zucca di Ghianda Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
10,18 g10,40 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.2 Fibra
4,30 g1,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.5 Zucchero
Non Disponibile0,00 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,88 g0,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg245,10 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.8 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.10 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.5.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.2 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg11,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.6 Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg6,50 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.6.8 Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non DisponibileNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.6.13 Licopene
Non DisponibileNon Disponibile
Avocado Nutrizione
0 5204
1.6.16 Luteina+Zeaxantina
Non DisponibileNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.7.2 Colina
Non DisponibileNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.9 Grasso
0,58 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.11 Minerali
1.11.1 Potassio
198,00 mg263,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.2.1 Ferro
0,31 mg0,60 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.3.1 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.4.1 Calcio
25,00 mg26,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.5.1 Magnesio
10,00 mg26,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.1 Zinco
0,12 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.7.3 Fosforo
27,00 mg27,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.7.5 Manganese
0,14 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
3.12.3 Rame
0,07 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2
6.11.1 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
6.12 Acidi Grassi
6.12.1 Omega 3s
46,00 mg22,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
6.12.2 Omega 6s
271,00 mg13,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosterol
0,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
6.14 Contenuto di Acqua
87,87 g89,70 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
6.15 Cenere
0,49 g0,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1