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Confronto Frutta


Boysenberry contro Ananas


Ananas contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
13,12 g   
37

Fibra
5,30 g   
9
1,40 g   
32

Zucchero
6,90 g   
99+
9,85 g   
23

Proteina
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Colina
10,20 mg   
6
5,50 mg   
23

Grasso
0,26 g   
30
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
27,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Magnesio
16,00 mg   
18
12,00 mg   
23

Zinco
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fosforo
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

Manganese
0,55 mg   
7
0,93 mg   
4

Rame
0,08 mg   
29
0,11 mg   
19

Selenio
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
17,00 mg   
27

Omega 6s
98,00 mg   
19
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
86,00 g   
33

Cenere
0,54 g   
22
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Thorn e senza spine   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
America   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
NA   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Costa Rica   

Altri Paesi
NA   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordine
Rosales   
Poales   

Famiglia
Rosaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Rubus   
Ananas   

Specie
R. ursinus x idaeus   
A. comosus   

Generico Gruppo
Rosé   
Ananas   

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