Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Ananas


Ananas vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
13,12 g  
37

Włókno
5,30 g  
9
1,40 g  
34

Cukier
6,90 g  
99+
9,85 g  
30

Białko
1,10 g  
21
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
5,50 mg  
27

Sadło
0,26 g  
30
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,29 mg  
36

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
13,00 mg  
29

Magnez
16,00 mg  
18
12,00 mg  
23

Cynk
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
8,00 mg  
40

Mangan
0,55 mg  
8
0,93 mg  
4

Miedź
0,08 mg  
29
0,11 mg  
19

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
17,00 mg  
29

Omega 6s
98,00 mg  
19
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
85,90 g  
36
86,00 g  
35

Popiół
0,54 g  
23
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
-  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Kostaryka  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Ananas comosus  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Commelinidae  

Zamówienie
Rosales  
Poales  

Rodzina
Rosaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Rubus  
Ananas  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Ananas  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce