Dom
Porównaj Owoce


Ananas i Salmonberry


Salmonberry i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
10,10 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
1,90 g  
29

Cukier
9,85 g  
30
3,70 g  
99+

Białko
0,54 g  
99+
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,47 mg  
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,17 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
9,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
1,61 mg  
5

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,80 mcg  
6

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
5,50 mg  
27
-  

Sadło
0,12 g  
99+
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,40 mg  
29

Sód
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Wapń
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnez
12,00 mg  
23
15,00 mg  
19

Cynk
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosfor
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Mangan
0,93 mg  
4
1,10 mg  
3

Miedź
0,11 mg  
19
0,03 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
-  

Zawartość Wody
86,00 g  
35
88,21 g  
20

Popiół
0,22 g  
99+
0,56 g  
22

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
42,00 kcal  
37

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
5.5-6  
5.7-7.2  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Kanada, Meksyk  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Kostaryka  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Rubus spectabilis  

Synonim
Ananas sativus  
Jeżyna okazała  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Rosidae  

Zamówienie
Poales  
Rosales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Genus
Ananas  
Rubus  

Gatunki
A. comosus  
R. spectabilis  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce